Jom tengok menu berbuka puasa hari kedua..puasa 6...selepas makan pelbagai..elok la kita teruskan menggantikan puasa dan sunat puasa bulan Syawal @ puasa 6
Azan jer...ambil 2 scoop SD2 dulu..then air dua gelas...legaaaaaaaa..hilang dahaga...then makan ni...
.jpg)
Kari Kepala Ikan..seketul besar juga...terpaksa makan dua kali...n sayo tumis petola..
.jpg)
Air Limau Ais...gula sesudu jer...
Alhamdulilah kembali turun n turun...kemarin jer da turun 1.1kg...taraaaaaaaa....ni sebabnya masa raya naik juga sebab ambil banyak ketupat..lemang...biskut...sekarang tengah keep on track..kini diet Fasa ke 2...15kg more to loose...aminnnnn
After 30 minutes...sauna for 25minit...
Good Luck...
No comments:
Post a Comment