Then berhenti diet..berat naik mendadak..Kakak di Rawang minum produk diet..dia turun tapi oleh kerana dalam bentuk paket..kena pk bajet..hehehe..
Pastu Kak Ipar (Fariza-upline) pula dia cuba SD2..dia turun 16kg satu tin jer minum..haaaa...mana boleh tahan...saya pun mencuba..setengah orang cam lain metabolisme..so setin turun juga..then terus amik sampai tin ke 6..berat tetiba maintain..emmm..tapi seluar yang ketat dah longgar..so mungkin kekadang terambil juga karbo dan gula so berat tak turun..tapi longgar..so ok la kan..janji makan juga carbo..tapi turun..
Hingga hari ini aku tetap mengambil..puasa ni kekadang jer amik dua kali..kekadang 3 kali..
Kawan pejabat :
" Aku turun 4 kg"
Dia yang aku tau dok makan nasi..dia just amik sekali masa sahur..pendek kata tak la ikut peraturan sangat..at least turun..
So anda bila lagi??? Jom join...
No comments:
Post a Comment